みなさん、こんにちは。 バイオクリニック理事長の上西です。 今回は、便秘についてお話ししましょう。 一時的なものならよいのですが、便秘が癖になってしまったらご用心。 病気の引き金になりかねません。■便秘で悩む人は年々増加。まずは生活と食事の習慣…

みなさん、こんにちは。 バイオクリニック理事長の上西です。 先日、「肩・首・背中のコリを自分で解消する」という特集で 雑誌の取材を受けました。 拙著である「下あご力」を読んで、お声かけいただいたそうです。 少しでも下あごのずれが全身に及ぼす影響…